A te lábad hogy van?

Egy életed, egy tested van, ezt persze jól tudod, de az már nem egyértelmű, hogyan is lehetne minden nap tenni valamit a szépségéért, egészségéért.

• Munka, ingázás, család, napi teendők mellett nehéz beiktatni a mozgást, célzott kéz- és lábápolást, prevenciót. 

• Felnőtt korodra berögzült szokásaid vannak, nehéz újakat kialakítani, elrepül egy nap, hét és megint csak nem sikerült figyelmet szentelni magadnak.

• Biztosan többször olvastad már, hogy fontos a folyadékfogyasztás, a rendszeres testmozgás, a minőségi táplálkozás és a pihentető alvás.

• Lábaidnak megfelelő méretű és kialakítású cipőkre van szüksége, majd alapos nyújtásra, lazításra a nap végén, de nem tudod, hol keress tippeket.

• Nyugtalanító tüneteket tapasztalsz, és a sok ellentmondó információból nem tudod kihámozni a megoldást.

Szeretném megosztani veled az elmúlt 5 évben gyűjtött kéz-és lábápolói tapasztalataimat, ezen a blogon rendszeresen találsz majd esztétikai, anatómiai, ortopédiai témájú bejegyzéseket, amikből megtudhatod, hogyan törődhetsz lábaiddal, kezeiddel a mindennapok forgatagában gyorsan, alaposan, hatékonyan.

Segítek eligazodni az 

• ortopéd elváltozások között, 

• ezek milyen bőrtüneteket okoznak,

• hogyan alakul ki gombás vagy bakteriális fertőzés a körmökön,

• különböző vírusok milyen elváltozásokat okoznak a kézen vagy a lábon,

• hogyan segíthet a pedikűrös, ha trauma érte a körmödet,

• milyen eszközöket használhatsz otthon biztonsággal, 

• milyen termékek lehetnek hatásosak a drogériák választékából, mik azok, amitől óva intenek a szakemberek.

Használd a keresőmezőt, válogass a címkék közül és remélem, hasznosan telik az időd az oldalamat böngészve.

Ha kérdésed, észrevételed támad, írj nekem, kérdezz bátran, legjobb tudásom alapján válaszolok, ha nincs biztos tapasztalatom, segítséget kérek sokat látott mestereimtől.

Köszöntelek blogomon, ahol középpontban 

a te lábad

egészsége – szépsége – kényelme