Itt a suli, mi lesz a lábakkal?

Szeptember 1-jén minden tappancs cipőbe bújik…

a mezitlábas,

a zoknis,

a meleg,

a jégcsap,

a hófehér

és a szandálmintásra barnult is.

Milyen veszélyek fenyegethetik őket?

• a régen viselt vagy új cipők kidörzsölik / megnyomják;

• az egész napos cipőviselés közben a lábaknak melegük van, izzadnak;

• a nem megfelelő kialakítású cipőkben nem tudnak mozogni, a terhelés módosul.

Mit tehetsz értük?

• Van még egy hétvége, a gyerkőcök ugorjanak bele a váltócipőkbe, benti tornacipőkbe, új lábbelikbe, hogy egy kicsit össze tudjon melegedni láb és cipő.

• Legyen a táskában egy ragtapasz, váltó zokni, ami gyors segítség lehet gond esetén.

• Minden nap ellenőrizd a kis tappancsokat, keletkezett-e ellátnivaló sérülés
  (Octenisept spray vagy Bepanthen Plus legyen kéznél).

• A rendszeresen viselt cipőket minden hétvégén fertőtlenítsd.

• Kamasz gyermek esetén a táskába is kerülhet egy lábfrissítő deo.

• Esténként végezzetek pár perces mezitlábas tornát.

• A helyes körömvágási rutint heti szinten alkalmazzátok.

Mindenkinek gyors visszaszokást kívánok !